Maak de juiste keuze voor jouw lichaam
Voor velen is de strijd tegen de kilo’s niet alleen een kwestie van 'minder eten en meer bewegen'. Het is een complexe puzzel van hormonen, gewoontes en fysieke aanleg.Of je nu aan het begin staat van je oriëntatie om af te vallen of al midden in een traject zit, one24 biedt je de helderheid en ondersteuning die je zoekt.
GLP-1 afslankmiddelen
Ben je benieuwd naar de werking van medicijnen zoals Ozempic of Wegovy? We bespreken de wetenschap, de bijwerkingen en delen ervaringen over hoe deze middelen je kunnen helpen je verzadigingsgevoel terug te krijgen.
Een nieuwe start met afslankmiddelen
4 Verrassende waarheden over Ozempic en Wegovy die niemand je vertelt
De GLP-1 ‘voedselruis’ revolutie: Hoe u opnieuw contact maakt met de signalen van uw lichaam
Goed nieuws voor de darmen: Hoe Semaglutide de darmwand versterkt bij Diabetes Type 2
Het Ozempic-effect: Waarom stoppen zoveel mensen met deze 'wondermedicijnen'?
Ontvang de gratis vitaminen-checklist
Het veranderen van je leefstijl is een grote stap, maar je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Bij one24 geloven we in de kracht van de juiste voorbereiding en herkenning. Om je een vliegende start te geven, hebben we een praktische checklist samengesteld die je precies vertelt waar je op moet letten tijdens de eerste fasen van jouw traject.
📆 De eerste 30 dagen: Een helder stappenplan voor je voeding en herstel.
🎯 Eiwit-prioriteiten: Hoe je eenvoudig je dagelijkse doelen haalt.
💊 Vitamines op orde: Een overzicht van de meest kritieke supplementen voor jouw specifieke ingreep of medicatie.
Bariatrische ingreep
Overweeg je een maagverkleining of een gastric bypass? Een ingreep is geen 'easy way out', maar een ingrijpende levensverandering. We informeren je over het traject, de operatie zelf en – misschien wel het belangrijkste – het leven daarna.
Je leven in balans na een bariatrische ingreep:
Eten en bewegen
Wanneer je kiest voor een medisch traject—of dat nu via GLP-1 medicatie (zoals Ozempic of Wegovy) of een bariatrische ingreep is—verandert je relatie met eten en bewegen fundamenteel. Het is geen 'wondermiddel' waarbij je op de oude voet verder kunt gaan, maar eerder een krachtig hulpmiddel dat een nieuwe leefstijl mogelijk maakt.
